准妈妈腹中的胎儿处于对营养状况最为敏感的时期，其所需的生长发育营养物质全部需要准妈妈供给，因此准妈妈的营养状况会直接影响胎儿的生长发育。随着我国经济水平的日益提高，单纯由于经济原因所导致的准妈妈营养不良明显减少，而且多数发生在偏远的经济不发达地区，城市中生活的准妈妈更多的是因为偏食、挑食，不重视妊娠期微量元素的合理补充，导致营养摄入不均衡，饮食结构不合理。妊娠期伴随的相关疾病也会造成营养不良的状态。

妊娠期营养不良不仅会造成准妈妈出现贫血、浮肿等异常，更加严重但多数准妈妈没有意识到的问题是：孕妇的营养不良会导致胎儿生长受限。有研究显示，出生时体重过低的孩子成年后容易发生一系列疾病，包括糖耐量受损、2型糖尿病、心血管疾病、中心性肥胖和脂代谢异常等，这些被统称为代谢综合征。此外，还有可能引发准妈妈免疫系统的相关疾病和影响胎儿脑发育。营养对孩子胎儿期及婴儿期脑发育非常重要，在脑细胞发育关键时期，脑组织的结构、生化、生理功能都迅速发育成熟，对外界不良刺激非常敏感。胎儿期生长停滞对以后的智力及行为均有影响，常见症状有：学习困难、智力发育差、精神发育落后等，主要表现为理解力差、动作不协调、身体平衡机能差、计算能力低……营养障碍发生越早对神经发育的影响越严重。在芬兰的一项研究中，胎儿期营养不良，甚至会造成患精神分裂症的风险增加。因此，每一位希望自己宝宝聪明健康成长的母亲，都应特别注意孕期的营养补充，以满足胎儿生长发育的需求和母体自身器官发育的需要。从怀孕时起，特别是在早孕期，一定要高度重视营养问题。
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