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绿豆汤除用绿豆跟火那两种资料中，实在借可适量的增添一些其他食材，增长其保健后果。那么，怀孕喝绿豆汤减甚么好呢?
注意事项：没有喜好吃绿豆皮的，可以正在放南瓜前将浮正在水面的绿豆皮捞出。南瓜的滋味很甜，以是南瓜绿豆汤可不加糖。 功能：南瓜含铬跟膳食纤维，与绿豆同食，不只能为机体清热补水，为安康减分，借能延缓糖尿病者餐后血糖回升，是夏季消暑佳品。
食材：陈百合100克，绿豆250克，冰糖适量。 1、将绿豆洗净，百合掰开去皮; 2、将二者一路放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再改用文火煲至绿豆着花百合褴褛，此时再参加冰糖，待糖化开，便可起锅食用。 功能：清热解暑，用于暑日心烦、心干、出汗者，亦可用于防治感暑。

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