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对于临近分娩的准代孕妈妈，产前做好营养和热量的准备很重要，因为分娩将要耗费你大量的精力和体力，为了储备热量，前前应该吃些什么好呢？下面，请看看专家对此给出的详细指导。

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产前做好营养及热量的准备

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代孕妇产前吃巧克力分娩更容易

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代孕妇足部出现水肿，可能是因为 食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，代孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。佛山中代孕医院的张年医生介绍，冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，可以减轻代孕妇的下肢水肿。另外，南瓜的营养也很丰富，不但可以促进代孕胎儿的脑细胞发育，还可以防治妊娠水肿。

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应多喝牛奶豆浆

假如代孕妇缺钙的话，可能引起腿部抽筋、肢体麻木等症状，因此代孕妇在平时的膳食中可以适量喝些牛奶，对乳糖不耐受的人则可以选择喝酸奶、奶粉、奶酪等。

另外，豆浆也是不错的选择。

夏天艳阳高照，代孕妇还可以选择一些水果菜肴，比如蜂蜜水果粥、香蕉百合银耳汤、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，准备好半个苹果、半个梨、少许的枸杞，然后放入粳米煮成的粥里，水滚后熄火，等温热的时候加入一匙蜂蜜。这样的粥含有丰富的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用。适合食欲不振的代孕妇食用。另外，值得注意的是反季节蔬菜和水果代孕妇尽量少吃，反季节水果是在 促生长剂 的帮助下反季或提早成熟，儿童食用可能导致 性早熟 。

产前吃巧克力分娩或更易

在禅城上班的黄小姐，初为人母，据她介绍，代孕生产前代孕妇可适量食用些巧克力，因为其中所含的糖分在代孕产妇体内转化成热能，可增强代孕产妇的产力，帮助顺利分娩。

因此，分娩前代孕产妇们应该重视饮食的，多吃些帮助分娩的食物，帮助分娩，让产程顺利些。