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丝瓜蛤蛎怎样做？这道家常菜养分满分的丝瓜蛤蛎，宝妈晓得怎样做？丝瓜蛤蛎又陈又喷鼻，上面看看丝瓜蛤蛎的具体做法。 怀孕食谱 丝瓜蛤蛎 丝瓜1条、蛤蛎600克。 调味料： 姜3片、米酒1大匙。 1.蛤蛎泡盐水吐沙，丝瓜削皮切块，姜切丝。 2.取锅，倒入一点油，再放入丝瓜，略炒，减3匙火，盖上锅盖，焖煮。 3.待丝瓜变软，再放入蛤蛎，盖上锅盖。 4.等蛤蛎翻开后，放入姜丝约5秒，再倒入米酒便可。 Point： 丝瓜热量低、水份含量下，搭配上蛤蛎，是讲甘旨的烹调，而且丝瓜含有丰硕的维生素及矿物质，而蛤蛎中的牛磺酸有降低人体血液中胆固醇的功能，可防备动脉硬化，起锅前加点姜丝，不只能去腥，更能均衡蛤蛎性偏寒的特性。

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