进入孕晚期当前，妊妇子宫曾极端胀大，各器官、体系的承担也濒临岑岭，是以，妊妇生理上的压力也是比力重的因为体型变更跟运动未便，妊妇生理上发生了一些变更，有许多妊妇会发生一种镇静与重要的矛盾生理，从而招致感情没有不变、精力压制等生理问题，乃至会因心理作用而自感全身有力，即便所有环境畸形，也不肯举止。

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　　因为邻近预产期，妊妇对临盆的畏惧、焦急或不安会减轻，对临盆“闻风丧胆”。

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有些妊妇对临产时若何对付，如有临产前兆后会不会来不及到病院等过于难过，是以稍有“打草惊蛇”便赶到病院，乃至正在借没有临产，无任何异常的环境下，缠住产科医生要求提早住院。

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　　以是，孕晚期生理保健应留神以下问题：

　　1、 相识临盆原理及有关科学知识

　　压制临盆畏惧，最好的门径是让妊妇本人相识临盆的全过程跟能够浮现的环境，对妊妇停止临盆前的有关锤炼，许多处所的病院或有关机构均停止了“妊妇黉舍”，正在怀孕的早、中、晚期对妊妇及其丈夫停止教育，专门讲解有关的医学知识，跟妊妇正在临盆时的共同。

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那对无效天加重心理压力，消弭思想负担跟做好孕期保健，及时发现并诊治各种异常情况等均大有援助。

　　2、 作好临盆筹备

　　临盆的筹备包括孕晚期的健康检查、生理上的筹备跟物资上的筹备。所有筹备的目标皆是欲望母婴坦然，以是，筹备的过程也是对妊妇的慰藉。若是妊妇相识到家人及大夫为本人做了大批的事情，而且对不测环境也有所思量，那么，她的心中便应该有底了。

　　孕晚期当前，特殊是邻近预产期时，妊妇的丈夫应留在家中，使老婆心中有所依附。

　　3、 身体不不测环境时，不宜提前出院

　　毫无疑问，临产时身在病院，是最保险的门径。

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但是，提前出院等待时间太长也没有必然便好。起首，医疗设置的装备是有限的，若是每一个妊妇皆提早出院，病院没有能够像家中那样温馨、平安跟方便;其次，妊妇出院后较长时间没有临产，会有一种紧迫感，特别看到后出院者曾临盆，对她也是一种安慰。此外，产科病房内的每一件事皆能够影响住院者的感情，那类影响有时候并没有非常有利。

　　以是，妊妇应稳定情绪，贯串毗邻表情的坦然安祥，定心守候临盆时辰的到来。不是大夫发起提早住院的妊妇，不要提早出院守候。

（实习编纂：吕瑞琼）