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有孕时期，妊妇的饮食习惯需求作出很大的调解，一些食品妊妇是绝对不能吃的，不然会对妊妇本身身体和胎儿晦气。有些妊妇平常非常喜好吃蒜头，吃东西还喜好把蒜头做成蘸料。但是在有孕以后，妊妇能吃蒜头蘸料吗？

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有孕时代关于妊妇来说是一个特别期间，但取抱病照旧有很大的差另外，所以只要适当，妊妇摄取后没有太大的不良反应，妊妇喜好的话，是能够吃蒜头蘸料的。蒜头具有杀菌作用，还具有雄厚的维生素B，对增进胎儿生长有很好的作用。取此同时蒜头另有抗菌消炎药的成效，孕妈可适当吃点。

然则，妊妇没有可以过量吃蒜头蘸料。蒜头属于热性食品，并且蒜头中含有味道辛辣的大蒜素，妊妇食用过量可能会严峻刺激胃粘膜和肠壁，严峻情况下会引起胃痛和腹泻等没有良反应，有碍胎儿的生长，所以是没有可以吃太多蒜头蘸料的。

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再说，蒜头吃多了轻易形成口臭。妊妇正本便是敏感群体，若是词太多蒜头酱料，口腔会存在显明的异味，形成妊妇吐逆，严峻还可能会激发一系列口腔题目，危害妊妇的胃口，终究照旧会危害到养分的吸取状况。所以，为了妊妇本身和胎儿的平安着想，妊妇要学会管住本人的嘴，调整好饮食结构。