供卵成功率多少

　　一、富锌食品：各类植物植物性食品中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各类动物性食品中，以牡蛎含锌最为丰硕，别的，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌还较多。

　　两、植物内脏：这种食物中含有较多量的胆固醇，个中，约10%摆布是肾上腺皮质激素和性激素，恰当食用这种食物，对增强性功能有肯定作用。

　　三、滑粘食品：据研讨证明，精氨酸是精子形成的必须身分，而且可以加强精子的活动能力，对男人生殖系统一般功用的维持有重要作用。

　　富含精氨酸的食品有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。