一般情况下卵泡在发育到2.0cm左右就会从卵巢上排出，来进行受孕和怀孕。但当卵泡达到2.7*2.2cm才排出时，这时候称之为卵泡过大，会难以通过输卵管，也容易滞留变成卵巢囊肿，卵泡过大的原因可能是卵泡质量不佳引起的，此时的卵泡受孕几率不是太大，但也不是绝对不能受孕的。

卵泡发育为1.8*2.2cm时，就说明是一个优质的卵泡，但是当体质大于2.3cm以上时，这就有可能是空泡，它也就足以说明卵泡并非越大越好，当小于1.8cm时，就说明卵泡还没有发育成熟，所以说卵子过大过小都是劣质卵子。

卵泡发育不良，是可以通过生活方面的调理来进行改善的。

首先，要学会劳逸结合，不要熬夜，不要给自己工作生活上的太大压力，把心情放松。其次，注意饮食均衡，少吃生冷，辛辣及刺激性食物，多吃谷类，豆类食物，补充体内激素，促进卵泡发育。多吃富含维生素C的食物，可以提高卵子的发育。还有高蛋白及营养丰富的食物，比如，牛奶，鱼，虾等。最后，要注意适当同房，一周内最好一到两次，这样可以拥有一个良好的内分泌环境，更有利于卵巢的健康。

最后，要注意各类化学类产品的使用，比如劣质化妆品，指甲油及染发剂，这类劣质产品大多含有苯，汞等化学物质，通过皮肤黏膜吸收后，会对身体健康造成危害。