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吃什么生发效果最好
来源：http://gaoyingdaiyun.cn  日期：2023-04-26

通常多吃蔬菜和水果等维生素和微量元素丰富的食物生发效果比较好。如果脱发比较严重，单纯通过饮食效果并不太好，需要去三甲医院通过毛囊移植手术的方法改善。毛囊移植手术主要是通过自身后枕部位提取的毛囊组织，经过特殊的分离，种植到脱发的部位，来达到改善脱发的目的。

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