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高鹰代孕哪里最专业_孕晚期仰睡有什么影响
来源:http://gaoyingdaiyun.cn  日期:2020-10-12

很多女性在没有怀孕的期间,都喜欢仰卧的睡姿,但是在踏入怀孕晚期的时候,发现在仰卧时身体会非常的不舒服,其实到孕晚期再采取仰卧睡姿,对身体也是有影响的。那么孕晚期仰睡有什么影响?


孕晚期不能够使用仰睡的睡姿,因为仰睡的时候子宫受到了压迫,使血液循环受到影响,下肢或者外阴处就容易发生水肿,也会出现静脉曲张,还会使下肢的血液回流,使心脏的血液明显的减少,大脑一旦缺血缺氧,孕妇就会感受到头晕,憋气,恶心,心慌的症状,也会出现四肢无力,面色苍白,出冷汗,当出现这些症状应该改变睡姿,采用左侧卧睡姿,血压就会慢慢的恢复正常,症状也会随之消失。


孕晚期除了要改变正确的睡姿之外,在饮食方面也要注意,因为在孕晚期胎儿生长得非常快,就需要更多的营养,这时候孕妇的饮食要确保少吃多餐,选择一些易消化的食物,不要偏食,更不能够限制饮食,多吃蔬菜和水果。


在孕晚期也要及时的进行胎动的检测,胎动的强度会逐渐的减弱,并不是因为胎儿出现什么问题所致,千万不能够在无形中产生压力,更不能够使心情焦虑,否则对胎儿的发育极为不利,孕晚期应该注意胎动的次数,而不是胎动的强弱。