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◎连结会阴干净 高鹰代孕产后擦洗会阴天天至少2次，大便后加洗1次。 用棉球蘸无菌净水或生理盐水，有前提时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及
◎连结会阴干净
高鹰代孕产后擦洗会阴天天至少2次，大便后加洗1次。
用棉球蘸无菌净水或心理盐火，有前提时用1/2000新洁尔灭溶液或聚维酮碘溶液擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，最初擦肛门，不成由肛门起头向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。
月经带跟亵服裤也应勤换洗，并正在日光下曝晒到达杀菌目标。
躺卧时，应卧向伤口的对侧，如会阴伤口正在左侧，应向右边卧，以防恶露流入伤口，增长熏染时机。
◎洗澡
高鹰代孕产后汗腺活泼，高鹰代孕产妇大批出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露渗出，全身收粘，须要比日常平凡更讲究卫生，专家们研讨认为畸形临盆的高鹰代孕产妇，高鹰代孕产后24小时便可起头洗澡。
事实上欧美各国的高鹰代孕产妇皆是如许做的，并无不良反应。
高鹰代孕产后应该洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后疾速用毛巾擦干，防备受凉，沐浴次数可按季候支配，普通是每周2－3次，高鹰代孕产后一个月内制止盆浴。
◎刷牙
妇女怀孕后，因为雌激素的作用易得牙龈炎。
临盆后坐月子养分增补多，三餐以外还加点心，食品残留牙缝中的时机增加，经细菌分化发生的酸性物资腐化牙面，可发生蛀牙或其他牙病。
是以，"坐月子"的高鹰代孕产妇，口腔卫生尤为重要，岂但要刷牙并且要保持早、晚刷牙，且饭后漱口以护卫牙齿。
◎做保健操
安康的高鹰代孕产妇，高鹰代孕产后6－8小时便可坐起用餐，24小时可下床举止，有熏染或难产的高鹰代孕产妇，可推延2－3天当前再下床举止。下床后起头做高鹰代孕产后保健操。
1、呼吸运动：仰卧位，两臂蜷缩放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目标是运动腹部举止内脏。
2、举腿运动：仰卧位，两臂蜷缩平放于体侧，摆布腿轮番抬高与身体成始终角，目标是增强腹直肌跟大腿肌肉力气。
3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，举高臀部，使身体重量由肩及双足撑持，目标是增强腰臀部肌肉力气。
4、缩肛运动：仰卧位，两膝离开，再使劲向内合拢，同时膨胀肛门，然后双膝离开，并抓紧肛门。目标是教练盆底肌肉。
此外，另有仰卧起坐、胸膝运动等。
◎性生活
高鹰代孕产后畸形的性生活应正在临盆后2个月当前停止，过早性生活会罹患盆腔疾病，有损安康，有高鹰代孕产后生殖道熏染或会阴伤口愈合欠好的借应推延性生活。
高鹰代孕产后第一次性生活时，丈夫举措不要过急、粗鲁，采用适合的体位与姿式逐步实现，每周性生活以1－2次为宜。
◎养分饮食
“坐月子”是妇女的特别生涯阶段，对饮 12

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