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依照优孕那一全新的生养理念：正在受孕精子跟卵子联合那一刻的前六个月，便必需起头做孕育的筹备事情。上面的受孕日程表会瞄准怀孕育怀 孕代孕宝宝的伉俪有所资助。 筹备受代孕前6个月：

依照 优孕 这一全新的生养理念：正在受孕 精子跟卵子联合那一刻的前六个月，便必需起头做孕育的筹备事情。上面的受孕日程表会瞄准怀孕育怀孕代孕宝宝的伉俪有所资助。
筹备受代孕前6个月：
、若是肯定要孩子，发起你们伉俪一路来病院做代孕前搜检跟征询。
、若是你们伉俪的体重跨越或低于尺度体重，该当从此刻起头调剂饮食，争夺将体重调剂到尺度体重后再怀孕。
3、久长采取药物避孕的代孕女性，要正在停药6个月后再受孕
筹备受代孕前5个月：
若是家中有猫、狗等宠

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物，请托付给亲戚朋友。
筹备受代孕前4个月：
、从这个月起头慢跑、泅水、太极拳等运动。得当的体育锻炼借可以资助丈夫进步身体素质，确保精子的质量。是以，关于任何一对筹划怀孕的伉俪而言，该当停止必然期间的有纪律的运动后再怀孕。
、若是你们伉俪有抽烟、喝酒的喜好，那么至少从这个月就要起头戒烟戒酒了。
筹备受代孕前3个月：
、伉俪单方皆要慎用药物，包罗不要利用露雌激素的护肤品。
、处置对代孕胎儿无害职业(如喷射情况)的伉俪，特别是代孕女性必然要从这

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个月起头临时

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离开。
3、为削减 早孕反映 对身体的养分损失，要正在这个月份踊跃进食富含营养素的食品，如含叶酸、锌、铁、钙的食品。
4、从这个月起头，伉俪单方皆应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、植物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新颖蔬菜、气节生果。男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、

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牡蛎、麻雀、韭菜。
5、伉俪单方要留神少食火腿、腊肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃薰烤食物如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。
6、洗蔬菜留神以浸洗方式去掉残留农药。
筹备受代孕前个月：
、伉俪单方保持天天运动30分钟。
、愿望生个乖乖女，您可以多吃一些酸性食品或富含钙、镁的食品;愿望生个儿子，您可以多一些偏偏碱性的食品或富含钾、钠的食品。不外，特殊提醒的是，经由过程饮食调节性别的方式并不是相对无效，只是加强生男生女的几率。
筹备受代孕前个月：
、伉俪单方保持天天运动30分钟，加强免疫力，制止伤风。
、丈夫辅佐老婆测定排卵期。采取测定基础体温、窥察阴道黏液变更、使用避孕镜检测等方式，综合剖析窥察，取得精确的排卵日。
受孕：
、正在表情愉悦，不忧闷跟懊恼的形态下停止受孕。
、丈夫要正视让老婆达到高潮，那对失掉一个安康智慧的孩子是至关重要。
3、留神受孕时的视觉安慰，让室内

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沉醉正在温和的灯光下，放些幽美轻松的乐曲，让那六个月的存心正在那一刻付之于行为。 相关热词搜刮：怀孕前的筹划