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人体其实是一个微妙的平衡，当生活习惯不良等不利因素出现后，打破这个平衡就会出现健康问题，尤其是女性的生理健康更应该重视。因为一些日常不注意的生活习惯就会导致身体出现异常，严重的甚至会导致不孕不育，所以我们今天来盘点一下影响女性受孕的五种不良生活习惯：

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不良习惯一：经期同房

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从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

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不良习惯二：多次人工流产

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很多意外代孕的女孩，碍于面子不肯到正规医院，而是自己买药或者到私人小诊所中解决。不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到比较小。 不良习惯三：快速减肥 快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症。 不良习惯四：生活不规律 人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。 不良习惯五：长期吸烟 香烟中含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会造成全身血管病变，子宫血管也会因此受累。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使妇女绝经期提前~3年，倘若在代孕早期吸烟还容易引发流产。因此，有吸烟史且准备代孕(或已怀了孕)的女性要在医生的指导下制定戒烟计划，以避免流产。