在生男生女这个问题方面，我们都知道并不是谁能决定的。以往人们总认为，不生男孩就是女性的事;现在，人们又说生男生女是由男性决定。其实，生男生女确实是不受谁决定，不受谁影响。不过，只要是备孕期间处理得当，还是能提高生男生女的几率。小编给大家讲讲怀男孩备孕计划菜谱有哪些？

　　怀男孩备孕计划菜谱有哪些

　　1、清蒸鲈鱼

　　在备孕的时候吃鱼肉绝对可以让自己身体调理到最佳状态，而且鱼肉不会让自己身体呈现酸性，如果吃太多的猪肉或者是油腻的肉类，肯定就会影响到身体碱性体质的调理，并且也会影响到自己身体的代谢能力，最关键的就是会影响到营养元素的摄入。

　　2、清炒西兰花

　　西兰花可以说是非常健康的碱性蔬菜，而且西兰花当中不仅富含非常多的维生素和叶绿素，还含有很多的雌性激素，所以富含植物雌激素的蔬菜对于女性朋友来说有着非常好的调理作用，能够促进女性朋友的卵巢功能，并且能够让雌激素分泌更加的旺盛，能够促进碱性体质的调理。

　　3、西红柿牛腩

　　西红柿当中含有非常丰富的维生素，可以提高我们身体的抵抗力，补充维生素c可以让我们身体变得更加的强壮，提高代谢能力促进碱性体质的调理，牛腩当中含有非常丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，并且含有很多的微量元素。西红柿牛腩的搭配绝对可以让碱性体质调理达到更好的状态，也可以让我们都食欲得到更好的满足。

　　生男孩备孕几率高的做法

　　1、营造碱性环境

　　想宝宝出生后是男孩，备孕时需要男方提供Y精子。Y精子在碱性的环境下生命力强，容易抢先和卵子成功结合。如果能在环境上多对Y精子提供些帮助，怀上男宝宝的可能性要大。

　　2、女性记录基础体温

　　排卵期的基础体温会偏高，女性每天记录基础体温，是比较准确确定排卵日的方法。只是这个时间上比较长，也需要耐心，若对胎儿性别有很强烈期待的备孕期夫妻不妨试下。

　　3、恰当安排同房时间

　　由于每个月排卵只有一次，只有精卵成功结合后才能成功受孕。恰当的安排夫妻同房时间还是有一定帮助的。如果能把精卵结合的时间安排在排卵当日，或排卵后的24小时内，条件对Y精子才是有利的，这样生出男孩的几率也会偏高些。

　　在备孕期间，如果能够按照以上的菜谱去吃的话，是可以提高生男孩的几率，但并不能百分百的就能生男孩。其实，有的时候也是运气，有的时候也在于调理。无论生男生女吧，都是我们家庭的一员，都是祖国的花朵，都要珍惜。