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男性备代孕期间可以抽烟吗?烟酒在大众眼中都是对身体有害的东西，而在备代孕期间对身体健康要求极为严格，那么男性备代孕期间可以抽烟吗?
材料：泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。 买回泥鳅后先静养两天，中途换水数次，准备料理前换水后，滴数滴清油到水里，让泥鳅排尽肚内泥沙，豆腐放入开水里浸泡0分钟，腐乳加适量水捣碎成腐乳汁备用，将姜蒜拍破，坐锅热猪油，小火煸香姜、蒜，盛出姜蒜油装碗备用，另取干净锅子倒进凉水，放入豆腐和泥鳅慢慢加火煮开，撇干净浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火烧开转中小火慢慢炖，大概炖0分钟左右，最后调盐撒葱花即可食用。 .猪肝炒青椒 材料：猪肝用清水泡个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。 青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块，锅热后把猪肝放进去炒分钟左右，捞出待用，把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精，青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。 3.牡蛎粥 材料：鲜牡蛎肉00g、香米00g、五花肉50g、蒜茸汤匙(5g)、香葱末汤匙(5g)白胡椒粉/茶匙(3g) 五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡0分钟，大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火，待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥，最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。
.戒烟戒酒 酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受代孕前3个月就停止喝酒、吸烟。 .补充叶酸 叶酸对代孕宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致代孕胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以代孕女性在怀孕前三个月就要 入充足的叶酸。 3.适当运动 运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的代孕女性每天应保持30分钟左右的运动。 4.保证睡眠 每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。 5.少吃垃圾食品 油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
男性备代孕期间可以抽烟吗这篇文章就为大家介绍到这里，备代孕期间饮食要求都会比较严格，这一切都是为了顺利怀孕以及未来代孕宝宝的健康做准备，所以大家一定要多多注意哦!

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