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草药也就是中药，因为宫寒是中医里的诊断，所以很多代孕女性在确诊有宫寒之后都是选择吃草药来调理的，那么宫寒吃草药多久才能见效呢?
轻度的宫寒至少要服用一个星期的中草药才会开始起效果，一般要吃3个月，吃服中药。重者要半年，或者更长时间。
艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等。专家同时指出，如果代孕女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。 、快步走可防宫寒 宫寒的代孕女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

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