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信任很多人皆爱吃板栗，特别是糖炒栗子，是十分喷鼻的。黑河代孕女性正在怀了黑河代孕宝宝当前，一样平常的饮食便须要特殊留神了，该当多吃些养分食品，同时还要制止吃山查、螃蟹等食品，这些皆是正在黑河代孕期不宜食用的。那么，妊妇可以吃生板栗吗？

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妊妇可以吃生板栗，这能起到减缓腿脚麻痹、舒筋活血的后果。妊妇借可以吃一些炒栗子，或许是用板栗熬粥喝，那关于身体是很无益的。板栗存在健脾补肾的作用，妊妇吃些板栗岂但能进步免疫力，关于黑河代孕胎儿的发育也有益处，而且能消弭水肿、激化感情。

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板栗中有许多的养分，另有大批的矿物质。黑河代孕女性正在黑河代孕期食用板栗，便可以强体健身，借有利于骨盆的安康，而且可能消弭疲惫。板栗不只好吃，借可以养胃健脾。良多妊妇皆有食欲不振的环境，这时候吃些板栗的话，便可以增长食欲，改良肠胃功用。

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正在板栗中有良多的优良蛋白质，并且它借含有多种氨基酸，可以加强人体免疫力。可是妊妇吃板栗该当适量，吃太多的话会伤脾胃，并且板栗含糖量比力下，吃多了简单使血糖回升。

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