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想要优生优育，最好掌握好最好的受孕工夫，最好受孕工夫遭到哪些因素的影响呢？若何取舍最好受孕工夫才气到达优生优育的目标？

任何一对伉俪皆念生个既智慧又硬朗的孩子。除一样平常男女对各自体质磨炼跟安康的保护中，科学研究评释，选好受孕工夫也是非常紧张的因素。一个好的受孕工夫是指：

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1、伉俪单方的生理形态优越，特殊是精力舒服，无任何忧闷滋扰时。

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2、单方身体无任何疾病时，长时间口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

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3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，养分形态优越。

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4、按人体生理钟推算出智力、膂力跟感情皆正在最好形态时，此门径应以女方为主，念男女皆处于最好形态是不容易的。

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5、取舍受孕季候，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份出产为好。

6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次胜利。

7、单方皆有激烈的性需求时。

8、同房工夫宜取舍晚上起床前，而不要正在晚上入眠前，由于晚上皆比力疲惫，而晚上颠末苏息，精神抖擞。且晚上女性易测排卵期，男性激素水平下。

9、要遇上风和日丽的好气象。

10、受孕期间没有看可怕影视，多正在幽美的自然环境中逛逛。

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