对于妈妈来说，没有什么比孩子的健康更让人挂心不已的了，所以当很多妈妈发现自家宝宝老是咳嗽像是有痰咳不出的时候，就会非常的紧张恐慌，那么针对这种现象家长到底该怎么办好呢？

饮水法

咳嗽的宝宝气道内相对缺水，所以会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。并且能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

拍背法

这个方法要在宝宝咳嗽的间隙进行，就是宝宝痰咳不出来时。

具体方法：

①妈妈坐着，宝宝坐在妈妈腿上，妈妈双腿夹着宝宝小腿，妈妈左手扶稳宝宝腋窝，右手握空心拳，将宝宝后背一分为四，上面两份为肺的位置。(特别小的宝宝可以让宝宝趴在妈妈在肩头拍。)

②手握空心拳，顺着宝宝背从下往上1、2、3、4拍4次。拍背力度要足够大，不然没法通过震动的力量，把粘在器官壁上的痰液震动下来。但自己的娃，拍得时候还是要悠着点，力气不要太大了。

③拍背时间保持5到10分钟。

蒸汽法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。这个方法也可以缓解鼻塞。

雾化法

宝宝咳嗽严重了，痰液积聚的太多，无法排除时，可以使用药物雾化吸入治疗，就是将药物放入雾化机中，宝宝通过吸入气雾促进排痰，最好是在医生的指导下，熟练掌握后自备雾化机回家自行操作。

雾化吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽。