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虽然说曾经到了怀孕晚期,胎鹤岗代孕宝宝行将诞生了,可是准爸爸仍是要注重给妻子补铁哦。良多妊妇正在怀胎时代皆会有血虚的问题,准鹤岗代孕妈妈血虚,也会对胎鹤岗代孕宝宝发生很欠好的影响。那怀孕晚期吃甚么滋阴补血呢?尝尝给酷爱的妻子做上面3道菜吧!
海苔牛肉
资料:牛肉100克、海苔5克、麻油、精盐各适量
做法:
1、牛肉洗净,整块放锅内加水,开小火烧至酥,捞起,冷却,切片;放容器内,减芝麻、麻油、盐调味,拌匀后装盘。
2、正在牛肉片上洒上撕碎的海苔便可。
银耳老鸽
资料:老鸽1只、干银耳20克、枸杞10粒、姜两片
做法:
1、银耳放水中浸软,来蒂、洗净、沥干;枸杞泡软,洗净;鸽子洗净,焯火,再洗净,切大件。
2、烧开适量净水,放鸽肉、枸杞跟姜片,用中火煲约1小时至资料生;然后减银耳,再煲30-40分钟至汤浓;最初调味后便可,趁热食用。
香酥鸽子
资料:净鸽子2只,生姜、葱白、料酒、精盐、植物油各适量。
做法:
1、鸽子先用精盐、料酒揉搓,再减葱白、生姜,上笼蒸烂,拣去生姜、葱白。
2、锅上火放油烧热,投入鸽子炸至表皮酥脆,捞出,改刀装盘即成。
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