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养分也要留神，另有良多的人正在孕期的时间会想过性生活行不行各人一路来看吧。

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产检频次

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怀孕第28周之前，发起每一个月须搜检1次;

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第28?36周时，酿成2周搜检1次;

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进入第36周后，每周皆要搜检1次。

若妊妇有早产前兆、任何异常或医师认为须严加追踪者，则不受周数限定。

卫生习惯

保持优越的口腔卫生习气，也是准妈妈从怀孕早期便必需起头做到的作业。日常平凡若是每半年便看一次牙医，怀孕时代可缩短至每3个月便搜检一次牙齿。

准妈妈要制止憋尿、泡澡、泡温泉等简单遭到细菌熏染的生活习惯，应采用淋浴，并服从多喝水、多排尿的准则。

养分 取重点

依据研讨显现，叶酸能削减50% ～70%胎儿脑部及脊髓的先天性神经管缺陷产生，以是发起怀孕早期可天天增补400微克的叶酸与适量钙、铁;

若愿望资助胎儿脑筋开展，也可 取露DHA的养分补充品或是每周至少吃两巴掌份量的鱼肉。

性生活守则

怀孕早期与前期应暂停性行为。

正在怀孕中期，性生活也必需制止过于剧烈，男性生殖器官不宜太深化，若存在流产史、阴道出血、子宫曾动过手术的准妈妈，最好怀孕时代皆不要有性行为。

妊妇日常平凡也应多留神清洁卫生、勤换内裤，并连结内裤与会阴部干净。

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