哪里可以找到供卵者

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红枣银耳汤

资料：银耳、莲子、红枣、枸杞、红糖。

做法：

1.银耳，干莲子和红枣事先用冷水浸泡，下锅煮更柔嫩一些。

2.银耳往蒂，用手撕成小块，洗净。

3.电磁炉烧开水。

4.一切原料放入锅内，加四倍水。

5.大火烧开转中火煮20分钟。

6.插足红糖，文火煮10分钟便可。

2

红枣花生汤

资料：花生、红枣、益母草、红糖。

做法：

1.花生、红枣先泡1小时，胃欠好的同伙红枣能够泡后往壳往核。

2.然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再插手益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味便可。

3

韭汁红糖饮

质料：鲜韭菜300克，红糖100克

做法：

1.新颖的韭菜洗濯清洁后沥干水分，然后将其切碎后捣烂与汁备用。

2.将准备好的红糖放进铝锅内，与此同时再插足少许的净水煮沸，至糖溶后兑进韭菜汁内，便可饮用。

4

黑木耳莲藕汤

质料：藕、白萝卜、旱莲草、木耳、红糖。

做法：

1.将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。

2.木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草还能够切小段。

3.然后几样食材一同放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可插手适当红糖调味。

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