41岁供卵试管

女人，每个月，总有那么几天不舒服，就是月经期。对于月经期的到来，女性都是又爱又恨，因为如果不来，要么是得了妇科病，要么是怀孕了，但是来了，很可能会带来痛经，所以女性会非常害怕痛经。那么你知道女性需要怎样预防痛经吗？今天边肖就来讲解一些预防痛经的小妙招，希望能有所帮助。

　女人要怎么预防痛经

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喝红糖姜茶

我们先把一些姜片洗干净，切成薄片，然后加入水和红糖，用中火慢慢煮20分钟后服用。可以缓解痛经。这个偏方很多人用，缓解痛经的效果很好。

按摩肚子

如果有痛经，基本上会有腹痛。这个时候我们会先把手洗干净加热，然后轻轻放在肚子上慢慢按摩，这样可以减轻一些痛经带来的痛苦。

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