相信很多人手指上长过倒刺，大家剪掉了事。如果孕妇长倒刺，有人会大惊小怪，怀疑得了什么病，其实没什么，是生活中常见的现象。但给自己带来了很多麻烦，因为不留意，就会撕开口子。那么，孕妇手起倒刺缺什么呢?

其实就是缺乏一些维生素，对宝宝影响不大。孕妇长倒刺与大家没什么区别，不代表得了什么病。大体上说，手指上长倒刺是皮肤太干燥，皮肤有裂缝导致。如果时间很长了，总也不见好，是缺乏维生素C、B的征兆。轻轻的把倒刺剪去，润手霜也要适当抹点。浸泡15分钟后效果更好，加点中药，有营养肌肤的作用。

平日里要摄取足够养分，多吃含丰富的维他命A或B、或C，多吃杏仁，水果、有机蔬菜等。还要补充海产和牛奶、水果等含有硒及锌地食物。民间说，长倒刺缺乏B6或维生素C，但主要是摩擦或洗手过多引起的。只要吃饭很正常，好好保养皮肤，维生素缺乏的现象应该不会出现了的。

孕妇如果手指长出倒刺了，不要慌，一定注意不要用手撕掉，会造成小小的撕裂伤的，会引起感染的。建议准妈妈，用指甲刀慢慢剪掉。若是不太长，打一盆清水，加热，浸泡一段时间后，慢慢的细心的剪除。