一般是不能够通过血型来判断女人的衰老速度，而且是没有任何科学依据的。可以通过日常调整的方法来达到延缓皮肤衰老的效果，比如作息时间或者是饮食调整、日常防晒等。

1.作息时间：一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜或者是过度劳累，否则会影响到皮肤代谢，同时还会导致衰老速度出现加快。

2.饮食调整：日常生活中饮食上不要过度进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，同时还需要减少甜食，比如辣椒、生蒜、胡椒粉、麻辣烫、巧克力等，这些食物会增加皮肤负担，还会导致皮肤出现毛孔粗大或者斑点，也会导致皮肤衰老速度加快。

平时饮食上可以多吃些富含维生素的水果或者是蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等，能够达到滋润皮肤的作用。

3.日常防晒：在外出时一定要做好防晒工作，不要长时间紫外线暴晒，否则会导致皮肤出现角质层偏薄，而且还会出现晒伤或者是细纹。一般可以通过遮阳伞或者遮阳帽来达到防晒效果，也可以在阳光比较强烈的时间段减少出门。

若有不适，及时去医院检查，在专业医生指导下进行评估。